Motivasi adalah pendorong perilaku yang menggerakkan individu
mencapai tujuan. Motivasi yang seseorang miliki terkadang tinggi, ada kalanya
menurun, fluktuatif. Lebih-lebih bagi mereka yang motivasinya karena dorongan
eksternal. Perubahan yang terjadi di luar dirinya akan sangat menentukan
semangatnya. Oleh karena itu, penting untuk membangun motivasi diri dan
menguatkan motivasi yang sudah dimiliki. Bagi perusahaan, penting untuk
mengembangkan motivasi karyawan agar perfomansi kerja terjaga baik.
Bagaimana cara membangun motivasi diri, berikut ini tips nya:
1. Motivasi Pagi
Bangun lebih awal dari biasanya. Bangun pagi memiliki banyak
manfaat bagi kesehatan fisik maupun psikologi. Dengan bangun pagi, seseorang
bisa mengerjakan aktifitas lebih awal, menyiapkan untuk aktifitas seharian, dan
menuntaskan pekerjean rumah kemarin yang masih ada. Selain itu, bangun pagi menjadi momen
untuk beribadah juga sehingga mengawali hari dengan doa dan harapan positif. Di
pagi hari, udara masih segar sehingga bagus juga untuk olahraga. Semangat
dimulai dari pagi hari sehingga motivasi pagi akan menentukan perjalanan aktifitas
selama seharian.
2. Quotes Motivasi Semangat
Cara membangun motivasi berikutnya adalah dengan quotes motivasi semangat. Kalimat yang di dalamnya mengandung
semangat dan optimisme yang kemudian diucapkan secara berulang. Dalam istilah
psikologi biasa disebut dengan afirmasi positif atau auto sugesti. Dalam ilmu
neurolinguitik, kata-kata positif akan mampu membangun perasaan positif.
Perasaan positif adalah energi semangat dalam kehidupan. Quotes motivasi bisa
dalam bentuk kata-kata motivasi yang singkat, kalimatnya positif, dan
mengandung motivasi sukses. Contoh; “Yakin bisa, pasti bisa”. Selain diucapkan,
kata-kata motivasi tersebut bisa juga ditempel di kamar atau tempat terlihat
sehingga ketika membacanya, pikiran mengarahkan pada perasaan positif,
semangat.
3. Meningkatkan Motivasi dengan
Visualisasi
Selain afirmasi, meningkatkan motivasi bisa dengan visualisasi.
Cara dengan duduk rileks, membayangkan keberhasilan yang pernah diperoleh atau
yang ingin dicapai. Menghadirkan bayangan seolah nyata, mencoba merasakan, dan
menikmatinya. Visualisasi biasa digunakan para atlet saat berlatih. Mereka
membuat bayangan mental sebelum kemudian mempraktekkan gerakan fisiknya. Penelitian
membuktikan bahwa visualisasi memberikan manfaat positif dalam peningkatan
perfomansi atlit.
Bagaimana cara membangun motivasi kerja karyawan, berikut ini
tipsnya:
1. Memberikan Apresiasi
Motivasi kerja karyawan memiliki peranan penting dalam mencapai
target produksi. Cara meningkatkan motivasi karyawan dengan memberikan
apresiasi atas kinerja mereka. Tidak semua apresiasi harus dalam bentuk bonus
atau reward, ucapan terima kasih, uangkapan rasa bangga adalah bagian dari
apresiasi yang membuat karyawan merasa dihargai. Penghargaan itulah yang
menjadikan mereka ditempatkan sebagai patner penting, bukan bawahan yang seolah
diperas tenaganya. Jika dimungkinkan, pemberian bonus atau hadiah bisa juga
dilakukan dengan terlebih dahulu mempertimbangkan konsekuensi secara finansial
perusahaan.
2. Memberikan Training Motivasi
David Mc Clelland mengemukakan pentingnya motivasi berprestasi
dalam keberhasilan seseorang. Motivasi tersebut dikembangkan dengan bentuk
pelatihan achievement motivation
training. Pemberian pelatihan motivasi tersebut penting terutama bagi
karyawan baru agar mereka memiliki semangat kerja yang tinggi. Pelatihan motivasi
juga penting untuk bagian marketing, mereka inilah ujung tombak dari
perusahaan. Jika marketing kinerjanya bagus, bersemangat, jualan naik,
perusahaan untung besar.
3. Family Gathering
Berikutnya, cara untuk meningkatkan motivasi kerja karyawan adalah
dengan mengadakan acara family gathering.
Acara yang melibatkan keluarga karyawan. Di sinilah keluarga karyawan akan
merasa dianggap sebagai bagian dari perusahaan. Dengan demikian, akan muncul
rasa bangga dan rasa memiliki terhadap karyawan. Tidak bisa dipungkiri pula
bahwa keluarga merupakan motivasi yang melandasi seseorang bekerja. Karena
ingin memenuhi kebutuhan keluarga, seseorang bekerja dengan keras. Mendekatkan
diri dengan keluarga karyawan berarti mendekat dengan sumber energi karyawan
sehingga karyawan bersemangat dalam bekerja.
Demikianlah cara untuk mengembangkan motivasi diri dan motivasi
kerja karyawan. Motivasi peranannya penting baik secara personal maupun bagi
perusahaan. Secara personal akan mendukung tercapainya cita-cita yang
diinginkan dan secara korporasi akan mendukung peningkatan produksi atau target
perusahaan. Upaya-upaya untuk meningkatkan motivasi penting dilakukan baik
individu maupun tim.